Pacchetto immersione

IMMERSIONE IN PORTOGHESE

Les activités proposées :

Yoga e meditazione : Con Pedro in diretta da Rio de Janeiro

Pedro, carioca, offre lezioni di yoga affinché tutti possano avere una maggiore qualità di vita. Un momento per creare… per stirarsi…. per respirare…. Per essere…. Pedro si aspetta che compia un passo consapevole sulla strada della tua salute fisica e mentale, perché felice è colui che coltiva abitudini sane nella sua vita quotidiana. Inizia ora il tuo viaggio nello yoga!

Orari

Brasile
Lunedì dalle 18:00 alle 19:15
Mercoledì dalle 18:00 alle 19:15
Venerdì dalle 8:30 alle 9:45

Francia
Mercoledì dalle 19:00 alle 20:15
Venerdì dalle 12:30 alle 13:45

Capoeira angola: Con il mestre Rogério in diretta da Rio de Janeiro

Mestre Rogério Teber, carioca, offre lezioni di Capoeira di Angola nella sua scuola ECA Renascer. Porta il titolo di Mestre ed è molto rispettato nel mondo della Capoeira di Angola in Brasile. Ha oltre 30 anni di esperienza e ha formato studenti negli Stati Uniti, Messico e Brasile. Insegna capoeira tradizionale, una filosofia di vita “equilibrio, controllo, flessibilità”! Scopri quest’arte tra i movimenti del corpo, gli strumenti e le canzoni e cogli l’occasione per migliorare il tuo portoghese. Mestre Rogério Teber ama raccontare la storia della Capoeira di Angola e ti darà molta energia! 🙂 !

Orari

Brasile
Lunedì dalle 9:00 alle 10:15
Mercoledì dalle 9:00 alle 10:15

Francia
Lunedì dalle 13:00 alle 14:15
Mercoledì dalle 13:00 alle 14:15
Mercoledì dalle 19:00 alle 20:15

Canzoni e creazioni : Con Felipe da Rio de Janeiro

Felipe è un ricercatore polistrumentista e improvvisatore. Questo corso è un invito al risveglio creativo della tua voce. Scoprirai con esso diverse risorse e tecniche per ampliare la percezione della tua voce e della tua musicalità. Non è necessario saper cantare o aver studiato canto prima. Questo corso ti aiuterà a migliorare la tua voce, sia che si tratti di interpretare canzoni, improvvisare, parlare in pubblico o anche forzarla meno durante lezioni o conferenze.

Orari

Brasile
Martedì dalle 15:00 alle 16:30

Francia
Martedì dalle 19:00 alle 20:30

Samba: Avec Egili en direct de Rio de Janeiro

Egili a commencé à apprendre ses premiers pas de samba à l’âge de 5 ans et a alors décidé de vivre dans la culture avec le plus grand respect et amour. Elle est devenue reine de batterie de l’école de samba de la ville de Jundiai à l’âge de 14 ans, de l’Arco-Íris; et à partir de là, elle est devenue une danseuse de samba reconnue, aussi bien dans le monde de la samba à Rio de Janeiro qu’à un niveau international : elle a été reine de plusieurs écoles de samba à Rio de Janeiro et dans d’autres pays, elle a remporté de nombreux prix et a parcouru le monde pour diffuser sa merveilleuse culture.  Aujourd’hui Egili est chercheur, professeur et danseuse de samba, actuellement reine de la batterie de Vigário Geral. Elle est également actrice et mannequin.

Elle vous propose ici de vous partager sa culture afro-américaine, son expérience, de vous apprendre à mieux connaître votre corps pour pouvoir accéder à la magie et aux secrets de la samba à travers ses cours de samba.

Les horaires

Brésil
Mercredi de 14h à 15h

France
Mercredi de 18h à 19h

IMMERSIONE IN SPAGNOLO

Les activités proposées :

Cucina messicana in spagnolo con Miguel, in diretta dal Messico

Miguel attualmente abita a Città del Messico e insegna le basi della cucina messicana.
Ha qualche anno di esperienza come cuoco in un ristorante giapponese e un altro italiano e ha poi ripreso gli studi di Scienze Sensoriali e Creatività in Gastronomia e Gestione di Ristoranti e Birrerie.
Gli piace mostrare nuovi ingredienti, utensili da cucina e le principali tecniche utilizzate nella cucina messicana moderna e tradizionale. Ama insegnare l’essenziale in cucina e preparare buone ricette, ma soprattutto con molta emozione.

Orari

Francia
Martedì e giovedì dalle 22:00 alle 23:00

Messico
Martedì e giovedì dalle 15:00 alle 16:00

Yoga in spagnolo con Evelyn in diretta da Valparaíso (Cile)

Evelyn, è insegnante di Hatha Yoga da 8 anni, si è laureata alla Vaishnava Vedanta Yoga School VVY di Rio de Janeiro, specializzandosi anche in Yoga in Cile per donne incinte e puerpere. Insegna Hatha Yoga focalizzandosi sugli allineamenti del corpo.

Orari

Francia
Martedì dalle 19:00 alle 20:15

Cile
Martedì dalle 15:00 alle 16:15

Tai Chi e Chi Kung in spagnolo con Violeta in diretta da Buenos Aires (Argentina)

Violeta è un’insegnante di Tai Chi e Chi Kung, diplomata nel 2013 al Tai Chi Nature Institute di Aníbal Bonelli. Attualmente è studente avanzata di Qigong medico presso l’IMTC del Dr. Chung a Buenos Aires. Membro dell’AAQG (Associazione argentina di Qi Gong per la salute) e 1 ° Duan a comparire davanti all’IHQF (International Health Federations of Qi Gong).


Orari 

Francia
Lunedì e giovedì dalle 15:00 alle 16:00

Argentina
Lunedì e giovedì dalle 11:00 alle 12:00

Yoga in spagnolo con Florencia in diretta da Corrientes (Argentina)

Florencia viene dalla città di Corrientes, nel nord-est dell’Argentina. Pratica yoga da 10 anni.
Questa disciplina ci permette di avere una relazione cosciente con il nostro corpo e il nostro respiro. Una pratica millenaria, che porta molti benefici in termini di salute fisica e mentale, favorendo aperture e spazi che ci radicano nel presente.
Sebbene sia una pratica fisica che integra tecniche di respirazione (Pranayama), posture fisiche (asana) e meditazione, il corpo è solo “la porta” per sviluppare uno sguardo osservatore del nostro flusso di pensiero.
È una pratica che può essere affrontata a qualsiasi età. Ognuno lavora con il proprio limite.
“Lavorare senza forzare” è un modo gentile per stimolare e coltivare la disciplina, rispettando i nostri processi e ritmi naturali, raggiungendo nuovi limiti.

Orari

Francia
Lunedì, mercoledì e venerdì dalle 12:00 alle 13:00

Argentina
Lunedì, mercoledì e venerdì dalle 8:00 alle 9:00

IMMERSIONE IN INGLESE

Les activités proposées :

Yoga in inglese con Jade in diretta da Londra (Inghilterra)

Jade, è un insegnante di yoga, creatrice di contenuti e attrice. Ha iniziato a praticare yoga all’università, dove ha studiato recitazione, e uno dei suoi insegnanti a volte inseriva lo yoga durante le lezioni pratiche.
La vita a New York dove viveva e il trambusto della città l’ha costretta ad allontanarsi da tutto e immergersi nello yoga prima di decidere dove allenarsi. E dove allenarsi meglio dell’INDIA !?
Jade ha insegnato Vinyasa per 3 anni, ma da allora si è specializzata in Rocket yoga, mandala ed è recentemente qualificata come insegnante di yoga pre/post-natale! Non vede l’ora di insegnarti virtualmente!

Orari

Francia
Martedì dalle 19:00 alle 20:00

Inghilterra
Martedì dalle 18:00 alle 19:00

Danza in inglese con Bethamie in diretta da Milwaukee (USA)

Bethamie,  è istruttrice di danza Brown Belt Nia – Integrative Neuromuscular Action con 12 anni di esperienza di insegnamento. Le sue lezioni di danza, arti marziali e yoga evidenziano i ritmi dei luoghi che ha visitato in Africa e Sud America. Un’esperienza dinamica di musica e movimenti cardiovascolari che coinvolgono tutto il corpo, crea un’esperienza magica che trasforma il corpo, la mente, le emozioni e lo spirito.
Bethamie vive a Milwaukee, WI ed è anche Praticante certificata in Codice di Emozioni, praticante di Reiki e Fondatrice di B’Moved Healing Therapies, fornisce Terapie Energetiche, Danze Terapeutiche e Trauma, Gruppo Yoga Riparatore e cura personale.

Orari

Francia
Martedì dalle 15:30 alle 16:30

EUA (centro)
Martedì dalle 10:30 alle 11:30

IMMERSIONE IN ITALIANO

Les activités proposées :

Corso di chitarra in italiano con Fabrizio da Roma

Fabrizio è nato a Roma e vive a Rio de Janeiro dal 2018. Si è formato al Conservatorio Cherubini di Firenze in chitarra jazz, suona come chitarrista, bassista acustico ed elettrico e principiante in trombone. Attualmente insegna al CBM, l’unità del Conservatorio Brasiliano di Musica di Tijuca.
Lezioni individuali di violino, chitarra o basso elettrico in vari stili (Choro, samba, bossa nova, jazz, pop, rock). 40 minuti a settimana, orari da stabilire
Classi di gruppo in teoria musicale (armonia, teoria musicale, composizione e arrangiamento)

Orari

Francia
Mercoledì dalle 19:00 alle 20:30

Yoga in italiano con Simone in diretta da Roma

Simone, Roman, istruttore di yoga Kundalini riconosciuto da Ikita Italia e ADO-UISP e operatore olistico in massaggio del suono con campane tibetane e oli essenziali.
Lo yoga sviluppa consapevolezza e potenziale creativo. Per raggiungere questo obiettivo, per liberarsi dello stress della vita quotidiana e delle migliaia di pensieri che abitano la tua mente, devi lavorare su te stesso, imparare ad ascoltare il tuo corpo e i tuoi pensieri.
Il Kundalini Yoga agisce proprio su questo e consiste in un complesso sistema di posizioni, tecniche di respirazione, meditazione e recitazione di mantra; non è un semplice esercizio fisico, ma uno strumento “creativo” potente e dinamico. Praticare il Kundalini Yoga mantiene il corpo in forma, allevia lo stress e libera le nostre menti.

Orari

Francia e in Italia
Martedì, dalle 19:15 alle 20:30

IMMERSIONE IN FRANCESE

Les activités proposées :

Renforcement musculaire en français: avec Anne de Paris

Anne,  è una ballerina e coreografa di carriera. E’ laureata in danza jazz e insegna da 30 anni. Offre classi di rinforzo muscolare, stretching e fitness a bassa pressione (LPF).
Mettersi in forma. Decomprimere. Rilassare.

Orari de Corso di stretching de
Fornisciti di un tappeto, una sedia nelle vicinanze, una cintura per facilitare lo stretching, se necessario. È inoltre possibile utilizzare un tappetino pad da yoga.

Francia
Sabato dalle 14:00 alle 15:00

Brasile
Martedì dalle 18:30 alle 19:30
Sabato dalle 10:00 alle 11:00

Orari de Allenamento con i pesi
Fornisciti di un tappetino, 2 pesi da 1k o due sacchi di zucchero, farina, …

Francia
Mercoledì dalle 17:00 alle 18:00
Venerdì dalle 17:00 alle 18:00

Brasile
Lunedì dalle 18:00 alle 19:00
Mercoledì dalle 13:00 alle 14:00
Venerdì dalle 13:00 alle 14:00

Activités culturelles au choix
(tarif mensuel)
Pratiquez la langue de votre choix en participant à une activité culturelle régulière

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