Pacote Imersão

IMERSÃO EM PORTUGUÊS

Atividades propostas :

IOGA E MEDITAÇÃO : Com o Pedro ao vivo do Rio de Janeiro

Pedro, carioca, oferece aulas de ioga para que todos tenham mais qualidade de vida. Um momento para criar … para esticar … para respirar … para ser … Pedro espera que dê um passo consciente no caminho da sua saúde física e mental, porque feliz é quem cultiva hábitos saudáveis no seu dia a dia. Comece sua jornada de ioga agora!

Horários

Brasil
Segunda-feira das 18h às 19h15
Quarta-feira das 18h00 às 19h15
Sexta-feira das 8h30 às 9h45

França
Quarta-feira das 19h00 às 20h15
Sexta-feira das 12h30 às 13h45

CAPOEIRA ANGOLA : Com Mestre Rogério ao vivo do Rio de Janeiro

Mestre Rogério Teber, carioca, oferece aulas de Capoeira Angola em sua escola ECA Renascer. Ele carrega o título de Mestre e é muito respeitado no mundo da Capoeira Angola no Brasil. Ele tem mais de 30 anos de experiência e já formou alunos nos Estados Unidos, México e Brasil. Ele ensina uma capoeira tradicional, uma filosofia de vida “equilíbrio, controle, flexibilidade”! Descubra essa arte entre movimentos corporais, instrumentos e canções e aproveite para aprimorar seu português. Mestre Rogério Teber adora contar a história da Capoeira Angola e vai te dar muita energia !

Horários

Brasil
Segunda-feira das 9h às 10h15
Quarta-feira das 9h às 10h15

França
Segunda-feira das 13h00 às 14h15
Quarta-feira das 13h00 às 14h15
Quarta-feira das 19h00 às 20h15

CANÇÃO E CRIAÇÃO : Com o Felipe do Rio de Janeiro

Felipe é um pesquisador multi-instrumentista e improvisador. Este curso é um convite ao despertar criativo da sua voz. Você descobrirá com ele diversos recursos e técnicas para ampliar a percepção de sua voz e de sua musicalidade. Você não precisa saber cantar ou ter praticado canto antes. Este curso irá ajudá-lo a melhorar o seu canto seja para interpretar músicas, improvisar, falar em público ou ainda forçar menos a sua voz dando aulas ou palestras.

Horários

Brasil
Terça-feira das 15h00 às 16h30

França
Terça-feira das 19h00 às 20h30

SAMBA : Com Egili direto do Rio de Janeiro

Egili a commencé à apprendre ses premiers pas de samba à l’âge de 5 ans et a alors décidé de vivre dans la culture avec le plus grand respect et amour. Elle est devenue reine de batterie de l’école de samba de la ville de Jundiai à l’âge de 14 ans, de l’Arco-Íris; et à partir de là, elle est devenue une danseuse de samba reconnue, aussi bien dans le monde de la samba à Rio de Janeiro qu’à un niveau international : elle a été reine de plusieurs écoles de samba à Rio de Janeiro et dans d’autres pays, elle a remporté de nombreux prix et a parcouru le monde pour diffuser sa merveilleuse culture. Aujourd’hui Egili est chercheur, professeur et danseuse de samba, actuellement reine de la batterie de Vigário Geral. Elle est également actrice et mannequin.

Elle vous propose ici de vous partager sa culture afro-américaine, son expérience, de vous apprendre à mieux connaître votre corps pour pouvoir accéder à la magie et aux secrets de la samba à travers ses cours de samba.

Les horaires

Brésil
Mercredi de 14h à 15h

France
Mercredi de 18h à 19h

IMERSÃO EM ESPANHOL

Atividades propostas :

Cozinha mexicana em espanhol com Miguel, ao vivo do México DF (México)

Miguel atualmente mora na Cidade do México e ensina o básico da culinária mexicana.
Possui alguns anos de experiência como cozinheiro em um restaurante japonês e outro italiano, e retomou seus estudos de Ciências Sensoriais e Criatividade em Gastronomia e Gestão de Restaurantes e Cervejarias.
Gosta de mostrar ingredientes novos, utensílios de cozinha e as principais técnicas utilizadas na culinária mexicana moderna e tradicional. Gosta de ensinar o essencial na cozinha e preparar boas receitas, mas principalmente com muitas emoções.

Horários

França
Terça e quinta-feira, das 22h às 23h

México
Terça e quinta das 15h00 às 16h00

Ioga em espanhol com Evelyn ao vivo de Valparaíso (Chile)

Evelyn, instrutora de Hatha Yoga por 8 anos, se formou na Vaishnava Vedanta Yoga School VVY no Rio de Janeiro, também especializada em Yoga no Chile para gestantes e puérperas. Ela ensina Hatha Yoga com ênfase nos alinhamentos corporais.

Horários

França
Terça-feira das 19h00 às 20h15

Chile
Terça-feira das 15h00 às 16h15

Tai Chi e Chi Kung em espanhol com Violeta ao vivo de Buenos Aires (Argentina)

Violeta é professora de Tai Chi & Chi Kung, formada em 2013 pelo Instituto de Tai Chi Nature de Aníbal Bonelli. Atualmente estudante avançada de Qigong médico no IMTC do Dr. Chung em Buenos Aires. Membro da AAQG (Associação Argentina de Qi Gong para a Saúde) e 1º Duan a comparecer perante a IHQF (Federações Internacionais de Saúde de Qi Gong).

Horários

França
Segunda e quinta das 15h00 às 16h00

Argentina
Segunda e quinta das 11h às 12h

Ioga em espanhol com Florencia ao vivo de Corrientes (Argentina)

Florencia é natural da cidade de Corrientes, no nordeste da Argentina. Ela pratica Yoga há 10 anos.
Essa disciplina nos permite ter um relacionamento consciente com nosso corpo e nossa respiração. Uma prática milenar, que traz muitos benefícios em termos de saúde física e mental, abrindo brechas e espaços que nos remetem ao presente.
Embora seja uma prática física, que integra técnicas de respiração (pranayamas), posturas físicas (asanas) e meditação, o corpo é apenas “a porta” para desenvolver uma olhar observador em nosso próprio fluxo de pensamento.
É uma prática que pode ser abordada em qualquer idade. Todo mundo trabalha em seu próprio limite.
“Trabalhar sem forçar” é uma forma gentil de estimular e cultivar a disciplina, respeitando nossos processos e ritmos naturais, conquistando novos limites.

Horários

França
Segunda, quarta e sexta-feira das 12h00 às 13h00

Argentina
Segunda, quarta e sexta-feira, das 8h às 9h

IMERSÃO EM INGLÊS

Atividades propostas :

Ioga em Inglês com Jade ao vivo de Londres (Inglaterra)

Jade, é professora de ioga, criadora de conteúdo e atriz. Ela começou a praticar ioga quando estava na universidade, onde estudava atuação, um de seus professores às vezes incorporava ioga em aulas práticas.
Até que ela morou em Nova York e a agitação da cidade a forçou a se afastar de tudo e mergulhar mais fundo na ioga antes de decidir onde treinar. E onde treinar melhor do que a ÍNDIA !?
Jade tem ensinado vinyasa por 3 anos, mas desde então tem feito rocket yoga, mandala e um professor de yoga pré / pós-natal recém-qualificado! Ela mal pode esperar para ensinar você virtualmente!

Horários

França
Terça-feira das 19h00 às 20h00

Inglaterra
Terça-feira das 18h00 às 19h00

Dança em inglês com Bethamie ao vivo de Milwaukee (EUA)

Bethamie, é instrutora de dança Brown Belt Nia – Integrative Neuromuscular Action com 12 anos de experiência de ensino. Suas aulas combinando dança, artes marciais e ioga destacam os ritmos dos lugares que visitou na África e América do Sul. Uma experiência dinâmica de música e movimentos cardiovasculares de todo o corpo, cria uma experiência mágica que transforma o corpo, a mente, as emoções e o espírito. Bethamie mora em Milwaukee, WI e também é uma Praticante Certificada pelo Código de Emoções, Praticante de Reiki e Fundadora da B’moved Healing Therapies, fornecendo Terapias Energéticas, Danças Terapêuticas e Trauma, Yoga Restaurador grupo e cuidados pessoais.

Horários

França
Terça-feira das 15h30 às 16h30

EUA (centro)
Terça-feira das 10h30 às 11h30

IMERSÃO EM ITALIANO

Atividades propostas :

Guitarra em italiano com Fabrizio ao vivo de Roma

Fabrizio nasceu em Roma e mora no Rio de Janeiro desde 2018. Formado pelo Conservatório Cherubini de Florença em violão jazzístico, atua como violonista, baixista acústico e elétrico e iniciante no trombone. Hoje, ele leciona no CBM, unidade do Conservatório Brasileiro de Música da Tijuca.
Aulas individuais de violino, guitarra ou baixo elétrico em diversos estilos (choro, samba, bossa nova, jazz, pop, rock)

Horários

França
Quarta-feira das 19h00 às 20h30

Ioga em italiano com Simone ao vivo de Roma

Simone, Roman, Instrutora de Kundalini yoga reconhecida pela Ikita Italia e ADO-UISP e operadora holística em massagem sonora com sinos tibetanos e óleos essenciais.
Yoga desenvolve consciência e potencial criativo. Para conseguir isso, para se livrar do estresse da vida cotidiana e dos milhares de pensamentos que habitam sua mente, você tem que trabalhar em si mesmo, aprender a ouvir seu corpo e seus pensamentos.
O Kundalini Yoga atua precisamente nisso e consiste em um complexo sistema de posições, técnicas de respiração, meditação e recitação de mantras; não é um simples exercício físico, mas uma ferramenta “criativa” poderosa e dinâmica. Praticar Kundalini Yoga mantém o corpo em forma, alivia o estresse e libera nossas mentes.

Horários

França e Itália
Terça-feira, das 19h15 às 20h30

IMERSÃO EM FRANCÊS

Atividades propostas :

Fortalecimento muscular em francês com Anne de Paris

Anne, é dançarina e coreógrafa de carreira. Ela também é graduada em dança jazz pelo estado e leciona há 30 anos. Oferece aulas de construção muscular, alongamento e fitness a baixa pressão (LPF).
Fique em forma. Descompacte. Desestresse.

Curso de alongamento
Providencie um tapete, uma cadeira próxima, uma toalha para facilitar o alongamento, se necessário. Você também pode usar um bloco de ioga.

Horários

França
Sábado das 14h00 às 15h00

Brasil
Terça-feira das 18h30 às 19h30
Sábado das 10h às 11h

Curso de musculação
Fornece uma esteira, 2 halteres de 1k ou dois sacos de açúcar, farinha, …

Horários

França
Quarta-feira das 17h00 às 18h00
Sexta-feira das 17h00 às 18h00

Brasil
Segunda-feira das 18h às 19h
Quarta-feira das 13h00 às 14h00
Sexta-feira das 13h00 às 14h00